Présence-et-Interaction

D écouvrez  les bienfaits d’une respiration en conscience pendant un atelier d'une journée  Nous sommes ravis d'annoncer notre prochain atelier de Transformational Breath(r) (respiration transformatrice) le 8 décembre  à Fontainebleau Avon. Joignez-nous pour une merveilleuse découverte de la respiration consciente comme un outil pour améliorer bien-être physique, émotionnel et mental. Les bienfaits incluent un regain d'énergie, de lâcher prise, une libération du stress, de l'anxiété, une présence nouvelle, une profonde relaxation, une sensation de légèreté et de concentration.  Quelques retours de notre atelier précédent :  "Merci à tous, facilitateurs et participants bienveillants. J'ai vécu un moment inattendu, hors du temps, intense, riche en émotions certainement libératrice. J'ai fini épuisé, mais le soir même j'étais détendu comme rarement... Un grand Merci Marc pour cette découverte" "Un super merci pour cette expérience